برنامه تمرینی بدنسازی
برنامههای تمرینی متناسب با سطح آمادگی، اهداف ورزشی و تجهیزات در دسترس برای کمک به عضلهسازی و افزایش آمادگی جسمانی.
با اپلیکیشن فورزا فیت مسیر بدنسازی و تناسب اندام خودت را حرفهایتر دنبال کن. به بیش از ۶۰۰۰ حرکت ورزشی، برنامه تمرینی، ابزارهای پیگیری تغذیه و کالری، آنالیز عضلات بدن و باشگاهیاب دسترسی داشته باش. تمام ابزارهای مورد نیاز برای پیشرفت ورزشی در یک اپلیکیشن.
باشگاه ورزشی
حرکت ورزشی
تمام ابزارهای مورد نیاز برای تمرین، عضلهسازی، تغذیه و رسیدن به تناسب اندام در یک اپلیکیشن.
برنامههای تمرینی متناسب با سطح آمادگی، اهداف ورزشی و تجهیزات در دسترس برای کمک به عضلهسازی و افزایش آمادگی جسمانی.
پیگیری میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی مصرفی روزانه برای مدیریت بهتر تغذیه و اهداف تناسب اندام.
موسیقیهای انگیزشی باشگاه را از حافظه گوشی پخش کن و با انرژی بیشتری تمرینات خود را انجام بده.
باشگاههای ورزشی را پیدا کن، موقعیت آنها را بررسی کن و از نظرات کاربران برای انتخاب باشگاه مناسب کمک بگیر.
تغییرات وزن، اندازههای بدن و فعالیتهای ورزشی خود را ثبت کن و روند پیشرفتت را در مسیر تناسب اندام دنبال کن.
با مشاهده آناتومی عضلات بدن، عضلات هدف و عضلات کمکی درگیر در هر حرکت را بشناس و اجرای صحیح تمرینات بدنسازی را یاد بگیر.
نگاهی به محیط اپلیکیشن، آموزش حرکات بدنسازی، آناتومی عضلات و امکانات تمرینی فورزا فیت.
با بیش از ۶۰۰۰ حرکت ورزشی، ابزارهای تمرینی و امکانات تناسب اندام، همین امروز مسیر پیشرفت ورزشی خودت را شروع کن.